La culture occidentale a une idée de la méditation plutôt liée au silence, à l’inaction, au repliement sur soi et, en quelque sorte, à la prise de distance du monde extérieur. Plusieurs techniques de méditation désormais bien connues dans nos pays se pratiquent de cette façon.

Il existe aussi une vision de la méditation qui se rapproche un peu plus à la vision "active" de la vie occidentale.

Osho, un grand maître indien, a conçu des musiques et des mouvements qui nous aident à retrouver notre centre, à nous remettre en contact avec notre essence vraie et au même temps bien se sentir dans son corps et profiter de l’énergie qu’il dégage si on lui permet de s’exprimer. 

Les Méditations Actives de Osho ont été scientifiquement conçues par Osho, sur une longue période, pour nous permettre d'exprimer et d´expérimenter consciemment des sentiments et des émotions réprimés et d'apprendre ce tour de main d'observer nos comportements habituels d'une nouvelle manière. 

Karunesh, musicien ou Gabrielle Roth musicienne et danseuse vont aussi nous accompagner dans certaines séances de "méditations musicales active".